OBSTÁCULOS A LA PSICOTERAPIA

Hay diversas creencias que resultan un obstáculo:  la creencia de que el dolor, la enfermedad y el conflicto, son mala suerte, en vez de ser señaladores de que debemos aprender, maestros.

La convicción de que los que deben cambiar son los demás.

La falta de modelos de verdadera salud, que lleva a la idea de que el conflicto es lo normal.
La creencia de que en psicoterapia dan ideas, que el proceso se queda en algo teórico, que no cambia la vida.
La falta de permiso para cuidar de uno mismo, dedicarse a uno mismo.

La creencia de que lo que a uno le pasa es demasiado raro o difícil para que alguien pueda ayudar.
El temor a no ser comprendido, a ser juzgado.
La idea de que los problemas se irán por sí solos, con el tiempo.

Empíricamente ninguna de esas ideas condujo a nadie nunca a la salud, ni a la felicidad. La salud se aprende, la madurez emocional también se aprende, el camino correcto existe. La felicidad es posible si crecemos hasta dejar de eludirla.