El conflicto entre Rusia y Ucrania es hoy una guerra. Toda guerra tiene como común denominador que sus costes no pueden ser valorados: ni en vidas perdidas, ni en vidas dañadas. En este caso además de lo local tendremos los efectos globales de desviar recursos de los temas que ya eran urgentes. Los beneficios de llegar cuanto antes a un cese el fuego, son igualmente invalorables, tan enormes, tan trascendentes que miles de nosotros sentimos que estamos llamados a darlo todo.
¿Que es darlo todo? ¿Acaso es posible hacer algo, desde casa, para que la paz sea?¿Podemos traer luz? ¿Podemos producir un efecto contundente a distancia? ¿Es realmente posible aliviar a los cientos de miles de ciudadanos que se ven cerca de perder la vida, la familia, su comunidad? ¿Es realista pensar que unidos podemos influir en detener la agresión y evitar el Karma en el que incurrirán los agresores, precipitando su futuro en el abismo?
Todas las preguntas tienen un SÍ rotundo como respuesta.
Darlo todo es infinidad de cosas, puede ser dar dinero a las ONG que se ocupan de aliviar a los niños, los desplazados, los heridos, los que tienen hambre. Puede ser redoblar o triplicar nuestro tiempo habitual de oración y meditación. Podría ser atrevernos a difundir entre nuestros conocidos la idea de que meditar es una herramienta preciosa para proteger la vida y acompañarles a iniciarse. Darlo todo es recordar que vivimos en un océano de energía donde todo está conectado, y nuestras acciones y pensamientos cuentan. Darlo todo es en definitiva comprometernos a cultivar la visión optimista, ser sembradores de armonía y alivio en nuestras comunicaciones y acciones diarias.
La oración por el bien de todos realizada con un corazón conmovido, convoca una fuerza superior, una inteligencia y un amor superiores que producen efectos concretos de aliviar, restaurar, reconducir. En la oración se tiende un puente entre el corazón del que invoca y los planos donde el amor espiritual y la inteligencia espiritual existen en abundancia, ese puente permite que el alivio, la paz, la esperanza, incluso la inspiración nutran las mentes y los corazones de otros seres.
Que esto es así, que es contundentemente cierto, es algo documentado. Gracias a John Hagelin, Doctor en física por la Universidad de Harvard, la eficacia de la meditación de un grupo sobre un colectivo mucho mayor, fue medida. Dado que la meditación es sinónimo de reducción de estrés y la violencia correlaciona con el estrés, la hipótesis del estudio llevado a cabo en Washington DC, fué que 3.750 meditadores practicando juntos podrían bajar los índices de criminalidad de la ciudad con sus millones de habitantes.
La variable a estudiar era el índice semanal de crímenes violentos, tal como lo mide el Informe del Delito generado por el FBI. Los delitos violentos incluyen el homicidio, la violación, el asalto agravado y el robo. Los índices delictivos durante el período de ejecución del proyecto fueron obtenidos del Departamento de Policía Metropolitana del Distrito de Columbia, quien también suministró los datos correspondientes a los cinco años anteriores (1988-1992). Los resultados indican que en efecto disminuyen los delitos violentos en todas las categorías, llegando al máximo cuando el tamaño del grupo de meditadores era mayor, alcanzando un índice del 23.3 %. La probabilidad estadística de que este resultado fuese fruto del azar, es de 2 en 1.000 millones.
Lo tenemos en cifras. No podemos dudarlo. La paz es contagiosa. Sólo queda aumentarla en nosotros mismos y propagarla con amor.
Desde Construyendo un Mundo Mejor los invitamos a meditar diariamente con una sencilla meditación guiada. Lo importante no es seguir esta meditación, es meditar diariamente cada cual con su estilo, es orar desde lo mas profundo del corazón conmovido, es visualizar la red de miles de otros meditadores de todas las naciones y los credos uniéndonos en nombre de la vida y la paz.
La transición que como humanidad vivimos, no tiene precedente. Unidos en este tiempo de crisálida, en el que ya no somos gusanos ni hemos desplegado aún las alas, permitiremos a la transmutación darse.
VIDEO MEDITACION – https://youtu.be/316QJy-OcvU
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